怀孕初期有便秘怎么办

女,28岁 2019-03-23

病情描述:我刚刚检查出来怀孕,这两天一直有点便秘,三天没上厕所了,怀孕初期有便秘怎么办?

怀孕初期引起便秘的原因有很多,其中多是由于一些不良的个人习惯造成的,或者是饮食吃辛辣刺激的食物等引起的。怀孕初期便秘的话,建议您可以吃一些中药成分的通便药物来进行治疗,比如通便灵胶囊。平常保持心情放松,避免过度劳累,精神紧张,多吃一些润肠通便的食物,多吃富含纤维素的蔬菜,1天保证1斤蔬菜的摄入量,尤其是绿色蔬菜,还可根据个人饮食习惯,进食有利于自己排便的食物,如薯类或蜂蜜。注意适当运动,大量喝水,每天至少饮水1600-2000mL。最后应保持心情愉快。

2019-03-23

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