怎样可以保养脑垂体

女,70岁 2019-02-22

病情描述:姥姥前段时间因身体原因住院静养,出院后医生说需要保护脑垂体,请问怎样可以养护脑垂体?

脑垂体是内分泌系统中的一个重要的部分,产生多种主要激素,一般公认为是身体腺体的总指挥,所以保养脑垂体最重要的一点是一定要注意规律的生活,不熬夜,不劳累,要保证每天充足的睡眠,除此之外,也要注意适当的运动,尽量避免情绪过于激动,平时要保持一个平稳的情绪状态,建议要多吃蔬菜和水果,改掉之前不良的生活习惯,在饮食中还要避免辛辣刺激性食物和油腻的食品,上述方法都不同程度的有利于脑下垂体的维护和保养,如有需要可到医院在医生的指导下进行养护。

2019-02-22

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