如何缓解由于劳累引起的头晕?

男,25岁 2019-07-21

病情描述:我最近一直持续的工作,而且随着工作时间的延长,会有头晕的感觉,如何缓解由于劳累引起的头晕?

在工作劳累的时候适当进行休息,比如,以最舒适的状态躺下休息,解松身上的衣物。 若有发烧现象,予以冰敷。 调暗室内的光线,使身心放松、若是自律神经失调所引起时,脚部会觉得发热,若呈现冰冷,最好保持其温暖。 建议首先适当的分散压力,避免压力过大导致精神紧张。多做户外运动,可以选择散步,游泳等运动量偏小的方式,如果症状没有好转,需要去当地正规的医院或做全面检查。以上对于治疗头晕头疼有很好的疗效,希望患有头晕症状的人不妨试一试,希望能尽早摆脱头晕的困扰。

2019-07-21

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