银耳怎么熬才粘稠？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

银耳汤要煮得粘稠，在煮之前，一定要注意浸泡。银耳在煮汤前先冷水泡2小时，温水1小

更年期调理小窍门有哪些

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

调理更年期综合征，首先要注意调节情绪，避免过度的精神紧张要注意休息，避免劳累、放

快速美白祛斑的小窍门

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

快速美白祛斑没有小窍门，要靠平常的防护，首先是彻底清洁。肌肤暗沉不亮白很多时候是

吃银耳的禁忌有哪些？

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

银耳营养价值高，但食用不当也会造成危害。银耳属于凉性，晚上吃银耳，容易引起肠胃不

去眼袋的小窍门有哪些？

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

早上可以用冷水洗脸，晚上可以用温水洗脸。尽量不要熬夜，保证充足的睡眠。卸妆的时候

外阴止痒有哪些小窍门

彭洋 副主任医师  北京大学第一医院

外阴止痒首先确定病因，如过敏所引起的，可遵医嘱口服氯雷他定、西替利嗪等药物，再加

快速简单的减肥方法有哪些

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

关于快速简单的减肥方法有哪些的问题。 肥胖是当代人最为常见的一类疾病，往往影响

快速美白祛斑的小窍门

沈明强 副主任医师  杭州师范大学附属医院

没有快速美白祛斑的小窍门，这需要依靠日常的护理。首先是注意免不得清洁，当皮肤表面

吃撑了快速消化的窍门有哪些

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃撑了可以适当的服用多酶片，莫沙必利等吗丁啉等药物治疗。可以快速帮助消化。适当的

想要知道银耳怎样熬出胶？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

如果想把银耳熬出胶，在煮之前把它浸泡一下。最好在冷水中浸泡两个多小时，然后在温水