回奶硬块一般多久消失

2025-06-16

回奶硬块通常会在1-2周内逐渐消退，具体时间因个体差异和护理方式而异。

回奶时乳房出现硬块是由于乳汁淤积未及时排出所致。随着泌乳量自然减少，硬块会逐渐软化吸收。适当冷敷、减少液体摄入、佩戴合身文胸可缓解胀痛。若硬块伴随红肿、发热或持续疼痛超过两周，需警惕乳腺炎，应及时就医。

避免过度按摩或热敷刺激泌乳，这会延缓回奶进程。不要频繁挤奶，但若胀痛难忍可少量排出乳汁至舒适状态。保持清淡饮食，避免油腻汤水。若硬块持续增大或出现发热，需抗生素治疗，切勿自行处理延误病情。

2025-06-16

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