吃火锅拉肚子怎么缓解

女,23岁 2019-04-12

病情描述:今年23岁,最近连着吃了几天的火锅,导致肚子疼,发生腹泻,并且一直没有好转,想知道吃火锅拉肚子可以通过什么方式来缓解?

火锅因为辣味比较重,对肠道刺激比较大,如果肠、胃不好,吃了以后会引起拉肚子。可以把苹果去核,连皮切成小块,加3碗水,一起煮,煮半小时剩一碗水,全部吃掉,水喝掉。很快有效果。如果没有改善,还在继续拉肚子就要去看医生了。可以多吃一些软的容易消化的食物,主要以粥和面食为主,可以吃一些小米粥之类的。还有就是多喝水,喝水的好处是可以稀释肠胃中的辣椒素,还能加快肠胃中废物的排出,缓解拉肚子的情况。平时也要注意避免暴饮暴食,注意腹部的保暖,保证充足的睡眠时间,避免熬夜避免过度劳累。

2019-04-13

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