男,45岁 2021-06-16
病情描述:最近这一段时间不知道是什么原因,不仅感觉身体非常的沉重,而且比较乏力,身体沉重乏力是缺什么?
身体沉重乏力可能是缺乏营养、贫血等。
身体沉重乏力可能是由于身体长期缺乏营养、贫血、过度劳累等原因引起的,要合理的安排自己的饮食,荤素搭配,均衡营养,多吃含铁量比较多的食物,也不排除是由于糖尿病、肝病、肾脏等疾病导致的,需要到正规的医院进行检查,明确病因才能够对症治疗。
在日常生活中要注意多休息,避免劳累,多吃水果和蔬菜,如苹果、菠菜等。
2021-06-16
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