月经量少且黑是怎么回事

2025-05-27

月经量少且颜色发黑通常与气血不足、宫寒或内分泌失调有关。经血在子宫内滞留时间较长，氧化后颜色变深，同时排出量减少，可能与子宫内膜薄、卵巢功能减退或气血运行不畅有关。

常见原因包括过度节食、压力过大、体寒或激素水平异常如多囊卵巢综合征。宫寒会使经血凝滞，排出不畅；气血虚弱则导致子宫内膜生长不足，经量减少。人工流产、宫腔粘连等器质性问题也可能引发类似症状。

若长期出现此情况，建议就医检查激素六项、B超等，排除病理性因素。日常需避免生冷饮食，注意保暖，尤其是腰腹部；规律作息，适当运动以促进血液循环。避免盲目服用活血药物，需在医生指导下辨证调理，如气血虚者可配合食疗如红枣、枸杞，宫寒者需温经散寒。

2025-05-27

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