感冒咳嗽可以吃牛肉吗?

男,34岁 2019-03-03

病情描述:这几天我头痛的很,四肢无力,食欲下降,有点感冒了,不停的流清鼻涕,晚上睡觉的时候,鼻孔不停气,经常用嘴呼吸,嗓子干疼,今天中午吃了几块牛肉,请问感冒咳嗽了可以吃牛肉吗?

上呼吸道感染简称上感,又称普通感冒。患感冒发烧时要避免生食、冷食、油腻、油炸物的食物等。因为感冒为热性疾病,若再加上热性食物,则不易退烧。患者饮食宜清淡,宜食稀粥、面条、新鲜蔬菜、水果,多喝开水和富含维生素的饮料。少吃肉和家禽,避免油腻、油腻、油炸、烟熏和烘烤的食物。感冒可以吃牛肉,牛肉富含锌,有助于人体增强免疫力。这是由于它能促进白血球的生长,进而帮助人体防范病毒、细菌等有害物质,而且牛肉还是人体补充锌的重要来源。注意保暖 适当散步,以改善血液循环,有助于感冒的康复.

2019-03-03

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