近视度数增长快的原因

女,19岁 2019-07-08

病情描述:我之前去看近视眼,医生说是十八岁以后近视眼的度数不会再加深了.可是我十八岁配的眼镜只有一百多度,最近我明显感觉到自己的近视度数增长快了.请问医生近视度数增长快的原因有哪些?

近视度数的加深,与用眼卫生和科学用眼有关。看书、学习的时候一定要让眼睛与书达到一定的距离,阅读时的灯光要调整到合适,每次阅读持续的时间不应该过长。此外,还应该定期站起来活动5-到10分钟,远眺望远窗外的景观,或者转动眼珠,做做眼保健操,只要不集中在近距离用眼,都会有休息的效果。除此之外,你还可以用冷热毛巾交替敷眼睛,放在眼睛上大约五分钟左右,这样会有一个明目的效果。生活中还有一个对眼睛危害极大的习惯,那就是长时间的聚精会神、目不转睛去看一个东西太长时间,这样对眼睛的危害是极大的。它会导致神经高度紧张,使眼睛发胀,造成视网膜视神经功能的衰退。

2019-07-08

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