临产前宫缩多长时间一次

2025-06-05

临产前宫缩通常每5-10分钟一次，每次持续30-60秒，且强度逐渐增强，这是进入活跃分娩期的标志。

真正的临产宫缩规律宫缩会呈现渐进性特点：初期可能间隔20-30分钟，随着宫颈扩张逐渐缩短至3-5分钟一次，宫缩持续时间延长且痛感从腰部扩散至腹部。需与假性宫缩区分，后者不规则、无痛且不伴随宫颈变化。若宫缩频率达每5分钟一次并持续1小时以上初产妇或出现破水、见红，需立即就医。

记录宫缩时间与持续时间，使用计时工具更准确。避免过度紧张导致误判，但若宫缩伴随强烈腰痛、阴道出血或胎动异常，可能提示胎盘早剥等急症，需紧急处理。初产妇宫缩规律后仍需数小时至数十小时分娩，经产妇产程可能更快，建议提前与医院沟通。

2025-06-05

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