月经来了能吃冰糕吗

女,24岁 2021-09-29

病情描述:由于天气比较炎热,所以我想吃一只冰糕,但是听朋友说,在月经来了是不能吃冰糕的,所以我想问一下,这是真的吗?

在来月经期间是不能吃冰糕的。

因为冰糕属于生冷性的食物,并且在来月经期间身体比较虚弱,如果在来月经期间吃冰糕很容易造成月经量减少的情况,严重时还会造成痛经的症状,对日后的工作造成影响,可以多吃一些补血的食物,如动物肝脏等。

在日常的生活中,可以多喝一些生姜红糖水,可以起到暖宫的效果,避免出现腹部着凉的情况。

2021-10-08

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