请问一下高血压该如何治?

男,36岁 2019-02-16

病情描述:我年纪不算大,今年才36岁,但是在体检的时候被查出有高血压,我很担心,医生说我现在的情况还不算太严重,但是必须要好好控制,注意饮食,可是我还是会担心血压会升高,想知道高血压该怎么治?

你好,高血压主要与遗传有关,想要治疗的话方法也是有很多的,平时一定要按时吃控制血压的药物,其次就是要养成良好的生活习惯,生活一定要规律,在饮食上也要以清淡为主,少吃含糖量高的食物,不要熬夜,要多注意休息,要保持心态的平和,不要过于激动或者悲伤,不要让情绪有一个极大的反差,这些都是有助于治疗高血压的。你现在刚刚36岁,在这个年龄段已经出现了高血压是需要治疗的,首先你要控制好自己的生活习惯,您要注意低盐低脂饮食,要消除紧张的因素。每天还要有规律的运动,你要避免熬夜,要戒掉烟酒等不良嗜好。如果血压增高比较多,还得服用降压药物治疗的,降压药物要长期服用,不能间断。

2019-02-16

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