妊娠糖尿病可以吃燕麦吗?

女,26岁 2019-03-20

病情描述:现在我怀孕24周,之前去产检都是很正常的,这次去检查医生说我有点妊娠糖尿病,说是让我回来之后一定要注意饮食的,想知道妊娠糖尿病可以吃燕麦吗?

糖尿病人要多吃燕麦片,燕麦片是粗纤维。对控制血糖有好处。但前提是,燕麦片是未经加工的,不要吃加了一些糖粉的那种。减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.定时定量进餐,可以少量多餐.保证蛋白质的摄入,鼓励多饮水合理选择饮料,如饮酒应限量,吃新鲜卫生的食物。合理减轻体重。不要选择过于严格的饮食,如低碳水化合物饮食,因为这种饮食方式会使您在短期内减轻体重,但不利于长期坚持。

2019-03-21

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