腰椎间盘突出什么原因导致的?

女,32岁 2020-04-22

病情描述:我今年才32岁,年纪轻轻就患了腰椎间盘突出,请问腰椎间盘突出什么原因导致的?

腰椎间盘突出是平时坐姿不好,睡觉时床太软,长期伏案工作的时间太长导致的,工作或者学习时需要定期变换坐姿,经常活动腰部,定期伸展。可以采用按摩、针灸、拔火罐等方法缓解肌肉痉挛和椎间盘压力,剧烈的按摩会导致病情加重,应谨慎。

2020-04-22

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