绞股蓝能否长期饮用

未知,0岁 2020-07-21

病情描述:绞股蓝能否长期饮用

绞股蓝不可以长期饮用。

绞股蓝含性寒、味苦,具有清热解毒、安神等作用,可以适量饮用。绞股蓝适宜高血压、高血脂、肥胖、失眠、内分泌失调等人群饮用,但是长期喝绞股蓝的副作用还是比较明显的,长期喝绞股蓝可能会对肝肾功能造成损伤,并且绞股蓝性寒,所以寒性体质的人长期饮用会加重身体寒凉的状态。

绞股蓝中含有皂苷的成分,在冲调是一定要用开水,开水可以帮助皂苷溶解,刚开始饮用时,要从少量开始尝试,避免过浓。

2020-07-21

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