莲子能治失眠吗

未知,0岁 2020-07-17

病情描述:莲子能治失眠吗

莲子能治失眠,莲子可以起到养心安神的作用,具有一定的补中养神的功效,对于失眠是有一定的治疗作用的,当出现失眠的时候有可能神经衰弱导致的,也有可能是精神压力过大引起的,平时要改善不良的生活习惯,不要长时间的熬夜。莲子是一种药食同源的食物,对身体的健康是有好处的,还可以改善心烦意乱的症状,具有一定的防癌和抗癌的功效。

2020-07-17

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