坐月子能吃山楂吗

女,33岁 2019-07-23

病情描述:我刚生下宝宝没多久,还在坐月子,嘴馋特别想吃山楂,所以想问问坐月子能吃山楂吗?

建议禁忌生冷,辛辣刺激的食品,多留意休息。适合坐月子的产妇食用,但是吃之前先用温水泡一泡。山楂含有丰硕的有机酸、蛋白质和维生素等营养成分,并且山楂还具有活血散瘀和收缩子宫平滑肌的功效,能够产妇子宫收缩和恶露排出体外。产妇不能多吃山楂,山楂味道酸涩,含有鞣酸较多,多吃对身体不好。山楂属于热性生果,含有丰硕的维生素和矿物质,对产妇有一定的营养价值,还含有大量的山楂酸、柠檬酸,能生津止渴、增进食欲,匡助产后妈妈消化。坐月子是指妊妇产后用一个月或多月的时间进行休养。

2019-07-24

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