胃疼需要注意些什么

男,22岁 2019-03-18

病情描述:我22岁就出来工作了,出来工作后由于分两班倒,上晚班的时候就经常不起来吃早餐,和中餐,现在我的胃经常不舒服,饿了的时候或者是吃了很饱的时候就会痛,胀或者是反酸。胃疼需要注意些什么?

对于肠胃不好的人来说。首先,对于胃不好的人来说,大多数是由于饥饿或吃不容易消化的食物造成的,所以最好选择容易消化的食物,如面包、饼干等,但最好不要喝牛奶。早上上班或上课前,必须吃饭。其次,对于胃寒的人,经常在寒冷刺激后出现胃痛。这种情况表明,饮用热水,必要时用热水袋热敷,效果会更加明显。1.日常生活中必须养成良好的饮食习惯,切记病从口入,不要暴饮暴食,三餐随意。2.。不要吃辛辣的食物或做剧烈运动。3。可以准备一些药物以备不时之需。

2019-03-18

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