肠炎腹泻吃什么食物好?

男,21岁 2019-05-03

病情描述:我这几天吃坏肚子了,腹泻还挺严重的,我想请问肠炎腹泻吃什么食物好?

出现肠炎腹泻的现象,主要就是因为最近的饮食上没注意卫生,所以有些人污染导致腹泻,要注意下饮食。肠炎饮食宜吃清淡易消化的食物,避免过早地进食肥肉、油炸食物、生冷坚硬的食品以及多纤维食物,如芹菜,韭菜,蒜苔等。可多吃些有止泻作用的食物,如马齿苋,薏仁米,扁豆,山药,胡萝卜,西红柿,山楂,荔枝,莲子,板栗,苹果,柑橘,糯米,粳米,藕,芡实,乌梅,桂圆,乌鸡等,饮食少食多餐,细嚼慢咽,不宜吃太饱,以免加重胃肠负担。

2019-05-03

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