有高血糖和高血脂该怎样控制

男,26岁 2020-03-17

病情描述:我快要结婚了,因为有高血糖和高血脂所以有点担心女方会不愿意嫁过来,有高血糖和高血脂该怎样控制?

饮食上尽量少吃一点,特别是少吃一些馒头、米饭、面条等主食,可以适当多吃一些水果蔬菜,不要吃甜食,不要吃糖,尽量坚持运动,而且活动要有规律,可以到书店买一本关于糖尿病的书,自己全面学习一下,高血脂的控制,主要是平时注意清淡饮食,不要吃太油腻,尽量少吃植物油,高血糖和高血脂不是一种严重的疾病,没有必要隐瞒,只要合理控制就不会很有害。

2020-03-17

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