补黄体酮的食物有哪些?

女,32岁 2019-06-29

病情描述:最近去医院检查说是黄体酮低,医生叫我多吃些含黄体酮的食物,想知道补黄体酮的食物有哪些?

黄体酮又称孕酮激素、黄体激素,是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素。建议你及时到医院治疗,在医生的指导下正确使用药物。也可吃含维生素多一些的食物能促进血液的循环。多吃豆制品和含蛋白质丰富一些的食物,不仅能够帮助消化,并且含糖量较低,也容易产生饱腹感,所含的果胶,膳食纤维都有延缓葡萄糖吸收的作用。平时不要太劳累,可加强体质锻炼,提高自身免疫能力。若较为肥胖,可以适当减肥,因为过度肥胖对卵巢功能是有影响的。

2019-06-29

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