反应迟钝缺什么微量元素

男,30岁 2019-01-31

病情描述:记忆力越来越不好,听说缺乏微量元素容易造成记忆力降低,麻烦问一下反应迟钝是缺什么微量元素?

缺乏铜元素容易引起记忆力降低,缺乏蛋白质和维生素也可能会导致记忆力降低,记忆力降低主要是和营养不佳和脑供血不够相关,日常休息不好也会造成记忆力降低,建议要注意睡眠时间最好充足,过度用脑会造成记忆力降低的。目前多数科学家比较一致的看法,认为生命必需的元素共有28种,在28种生命元素中,按体内含量的高低可分为宏量元素(或常量元素)和微量元素。微量元素占人体总质量的0.03%左右。这些微量元素在体内的含量虽小,但在生命活动过程中的作用是十分重要的。

2019-01-31

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