侧身睡下一边鼻子就不通气是为什么?

男,23岁 2019-01-03

病情描述:习惯于侧身睡觉,每次侧身睡觉的时候鼻子就是堵塞的不通气,只有一个鼻子通气的,侧身睡下一边鼻子就不通气是为什么?

侧身睡觉的时候,一个鼻子不通气,应该是鼻炎所造成的,感冒容易诱发鼻炎,可到耳鼻喉科检查帮助诊断。建议可以口服鼻炎片,鼻喷雷诺考特,平时多注意锻炼身体,防止感冒,清淡饮食,多喝点水。注意保暖避免受凉感冒加重症状,避免用力擤鼻。平时最好睡前清理一下鼻腔,方法是用手捧水用鼻子吸,然后醒出去。注意不要用力过大吸到嘴里。如果清理后侧卧时还是鼻塞,就闭上嘴,慢慢的用鼻子呼吸,不要怕憋气。用不了两分钟就通气了,就这样坚持一周以后就会改变,要养成清理鼻腔的习惯。

2019-01-03

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