银耳属于寒性食物吗

未知,0岁 2020-07-25

病情描述:银耳属于寒性食物吗

银耳通常不属于寒性食物,银耳性平,一般没有毒,含有的营养成分包括铁和钙等,还有一定的甘露醇或者是海藻糖等,属于很好的滋补食物,但是不能吃的过多。银耳可以起到养胃和润肺的功效,还具有补气和血的作用,可以提高身体的免疫能力,对治疗胃炎或者是妇女月经不调疾病有一定的疗效,用药时最好严格遵循医生指导。平常尽量不要吃过多寒凉的食物。

2020-07-25

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