孕妇吃鹅蛋几天吃一个最好

女,25岁 2019-08-16

病情描述:怀孕有四个月了,最近这几天没有什么精神,也没有食欲,还老是恶心呕吐,请问孕妇吃鹅蛋几天吃一个最好?

一般怀孕之后一天吃两个就行,是可以吃鹅蛋的,鹅蛋的营养价值要比鸡蛋更高一些,可以煮着吃、炒着吃,蒸蛋羹都可以,营养价值会比较高。因为鹅蛋中有一种叫卵磷脂的物质,能够帮助消化,并且鹅蛋中还富含蛋白质,可以对宝宝的皮肤有好处。但是也不建议吃得过多,因为吃多了可能会造成胃肠的负担,出现胃肠不舒服的感觉。也不建议吃腌咸的鹅蛋,因为孕妇需要低盐饮食,并且腌咸的鹅蛋中含有亚硝酸盐,也不利于孕妇和胎儿的健康。平

2019-08-16

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孕妇几天吃一个鹅蛋

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

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魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

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宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

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魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

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孕妇一天吃一个鹅蛋是好的,因为鹅蛋里面含有比较多的蛋白质以及微量元素,所以适当地

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孕妇可以每周吃2-3个鹅蛋,每次建议食用半个到一个。鹅蛋富含优质蛋白质、卵磷脂和

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