多梦会有什么危害

未知,0岁 2020-09-22

病情描述:多梦会有什么危害

多梦会带来精神障碍方面的问题。晚上多梦导致白天无精打采,食欲不振,脾气爆燥。长时间做梦更容易引起神经衰弱、记忆力减退,导致人体免疫力下降,如感冒、亚健康等等。长期做梦还会影响新陈代谢,导致消化功能紊乱。患者放松心情,学会自我调节心态,消除病因,调节饮食,生活规律,适当进行户外锻炼,转移注意力,充实自己。

2020-09-22

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