荨麻疹患者可不可以运动?
男,34岁 2019-02-10
病情描述:我很爱运动,但是最近身体特别痒,还有很多的红斑,医生说是荨麻疹,所以想问问荨麻疹患者可不可以运动?
运动是可以的,但是不能剧烈运动,而且适量运动对荨麻患者来说还有好处。散步、太极、瑜伽、拉伸腿压、静坐。以上五种锻炼活动量小,可持续约30分钟,满足荨麻疹阶段的锻炼需求,不会造成过度锻炼,更适合荨麻疹患者。注意事项:保持生活规律,加强体育锻炼,增强体质,适应冷热变化。避免用力抓伤患处,不要用热水烫伤,不要滥用刺激性强的外用药物。避免海鲜和头发,不要吃辛辣刺激的食物,不要喝酒。保持清淡饮食,多吃新鲜蔬菜和水果。
2019-02-10
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