来月经腰疼吃什么好?

女,21岁 2019-08-06

病情描述:每次来月经的时候我都会腰痛,腰酸,特别难受,我非常想缓解这种情况,请问来月经腰痛吃什么好?

就是来月经的时候腰痛的特别厉害,有的是在经前,有的经期,也有的是经后。如果出现腰痛,有可能是痛经所引起,这种情况可以服用元胡止痛片来治疗,还可以通过锻炼身体来提高腰肌的承受能力,跑步,仰卧起坐,只要是锻炼腰的动作都可以。来月经的时候应该注意饮食,主要是避免生冷、寒凉、辛辣的食物,因为生冷、寒凉的食物,不利于气血的运行,有可能会导致经行腹痛,也可能会导致月经量减少,颜色发黑,甚至出现月经停止的现象。来月经的时候,身体免疫功能下降,也不能吃辛辣食物。

2019-08-06

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