诺如病毒加感冒

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒感染与感冒是两种不同的疾病，但在冬季流行时常常会同时出现，给患者带来不适。诺如病毒主要引起急性胃肠炎，症状包括呕吐、腹泻、腹痛等，而感冒则是由病毒引起的上呼吸道感染，表现为咳嗽、流鼻涕、喉咙痛等。尽管两者的症状有所不同，但由于免疫系统的负担加重，感染者可能会感到更加虚弱。

在应对诺如病毒和感冒时，保持良好的卫生习惯至关重要。勤洗手、避免与感染者密切接触、注意饮食卫生可以有效降低感染风险。保持充足的水分摄入，帮助身体补充因呕吐或腹泻而流失的液体，促进康复。对于感冒患者，适当休息和摄入温暖的液体，如鸡汤或热茶，有助于缓解症状并加速恢复。若症状严重或持续不退，及时就医是非常必要的，以便获得专业的治疗建议。

在日常生活中，增强体质、合理膳食、适量锻炼能够提高免疫力，降低感染风险。同时，注意季节变化，适时增减衣物，避免受凉。保持良好的作息习惯，确保充足的睡眠，有助于身体抵御病毒的侵袭。通过这些措施，可以有效预防诺如病毒和感冒的发生，保护自身健康。

2024-12-20

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