枸杞红枣蜂蜜泡茶

女,23岁 2019-02-20

病情描述:最近一直在学养生,正好家里有红枣,枸杞,蜂蜜这三样东西,想放在一块泡着喝,不知道行不行,请问红枣枸杞蜂蜜茶有什么功效?

红枣枸杞茶,红枣:味甘性温,主要功能是补中益气、养血安神;枸杞:补肾益精,补血安神,养肝明目,生津止渴,润肺止咳。枸杞红枣和蜂蜜放在一起泡茶喝具有补气补阴润燥安神的作用。红枣、枸杞、蜂蜜这些东西都是对人体很有益的食物,泡在一起喝还可以增强作用,是很不错的,但是要坚持喝,但是如果是湿热太重的人是不宜食红枣的,可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶,这样的组合也是能起到明目、养肝、益血、抗疲劳等养生的功效。

2019-02-20

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