女生来月经有什么症状

2025-06-18

女生来月经时常见的症状包括腹痛、腰酸、乳房胀痛、情绪波动等，这些是经期激素变化引起的正常生理反应。

月经期间，子宫内膜脱落会引发下腹坠胀或绞痛痛经，部分人伴随乏力、头痛或轻微腹泻。由于前列腺素分泌增加，可能加重子宫收缩疼痛。情绪方面，易怒、焦虑或低落较为常见，与雌激素和孕激素水平波动有关。部分女性会出现乳房敏感、食欲变化或水肿现象，通常1-3天后逐渐缓解。

需注意保暖，避免生冷饮食和剧烈运动，可热敷腹部缓解疼痛。若痛经严重如持续无法缓解、伴随大量血块或晕厥，需就医排除子宫内膜异位症等疾病。保持规律作息，适量补充温水和含铁食物，有助于减轻不适。

2025-06-18

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