吃黑芝麻治白头发吗

男,51岁 2019-06-24

病情描述:最近感觉自己白头发越来越多了,听说黑芝麻可以改善这种情况,想咨询一下吃黑芝麻治白头发吗?

黑芝麻中含有的营养物质是比较丰富的,还有多种维生素,矿物质,膳食纤维和不饱和脂肪酸,有强精壮骨,滋阴补肾,黑发的作用。吃黑芝麻是可以治疗白头发的,同时可以把黑芝麻磨成粉与大米一起熬煮成粥一起食用。建议患者保持精神的放松的状态,平时保持积极的体育锻炼,增强自身的体质以及免疫力。黑之麻对于治疗白发有一定辅助效果。黑芝麻有养血补肝肾的作用,可以吃炒熟的黑芝麻,可以延迟或者控制眼睛昏花。将黑芝麻炒熟后研成粉末,晚上或者早晨前半小时各吃一勺。

2019-06-24

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陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

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