怀孕总是鼻塞怎么回事

2025-06-18

怀孕期间鼻塞是常见现象，主要与激素变化和血容量增加有关。孕期雌激素水平升高会刺激鼻黏膜充血肿胀，而血容量增多也会加重鼻腔血管扩张，导致通气不畅，这种现象称为妊娠性鼻炎。

怀孕后，体内孕激素和雌激素水平大幅上升，促使鼻腔黏膜腺体分泌增多，同时血管通透性增加，引发鼻塞、流涕甚至鼻出血。子宫增大可能压迫下腔静脉，使部分血液回流至鼻腔静脉丛，进一步加重堵塞感。这些变化通常在孕中期开始明显，分娩后逐渐缓解。

若鼻塞严重影响睡眠或呼吸，可尝试生理盐水洗鼻、保持空气湿润或抬高枕头缓解。避免随意使用减充血剂或抗组胺药物，部分成分可能影响胎儿发育。若伴随发热、脓涕或持续头痛，需警惕鼻窦感染，及时就医排查。日常注意保暖，减少冷空气或过敏原刺激。

2025-06-18

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