身体发冷如何调理

男,39岁 2021-12-27

病情描述:最近这段时间我总是会有身体发冷的情况,所以我就想要选择一些调理的方法,身体发冷如何调理?

身体发冷一般可以通过改善饮食的方法调理,平时要在饮食上添加一些温热性的食物,比如牛羊肉以及狗肉和枸杞等,另外还可以配合医生采取温补肾阳的药物调理,比如金匮肾气丸或右归丸。

若是有身体发冷的现象,多数是身体比较虚弱所引发的,还有可能是肾阳虚所引起的,因此要对症调理。

日常可适当运动锻炼,有助于促进血液循环,还可提高身体的免疫力。

2021-12-28

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