减肥的人早上可以吃肉包吗

未知,0岁 2020-05-20

病情描述:减肥的人早上可以吃肉包吗

减肥的人早上最好是不要吃肉包。肉包在制作时,除了会使用面粉之外,同时还会包容一些肉馅,由于肉馅的热量比较高,因此肉包是属于高热量的食物,在减肥的时候吃这一类食物,很容易导致体内热量增加,而影响到减肥效果。减肥的人在早上可以喝一杯豆浆、吃一个鸡蛋、适量吃一些全麦面包,这样可以为人体补充营养,同时还能够增加饱腹感,对减肥也有辅助作用。

2020-05-22

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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减肥的时候可以吃肉包吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

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