孕八个月脚肿了怎么回事

2025-06-05

孕八个月脚肿是常见的生理现象，主要由于子宫增大压迫下腔静脉，导致下肢血液回流受阻，同时孕期激素变化使体内水分潴留增加。

随着胎儿发育，子宫对盆腔血管的压迫加重，加上血容量增加约50%，体液更容易积聚在脚踝和足部。长时间站立、高盐饮食或缺乏运动可能加重水肿。若伴随血压升高、头痛或尿蛋白阳性，需警惕妊娠高血压综合征等病理情况。

建议抬高双腿促进回流，避免久站久坐，选择宽松鞋袜。每日摄入适量蛋白质，控制盐分摄入。若水肿突然加重或蔓延至面部、手部，或伴有视物模糊、尿量减少，应立即就医排查并发症。定期产检监测血压和尿常规，确保母婴安全。

2025-06-05

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