血糖高可以喝柠檬水吗?

男,55岁 2019-06-23

病情描述:我的一个朋友有高血糖,很爱喝柠檬水,想问患有高血糖能喝柠檬水吗?

因为柠檬富含维生素,能防止皮肤黑色素沉积,也能分解皮肤中的黑色素,是美容美白的圣品。如果你用柠檬冲水喝,它还可以防止钙离子凝固,可以预防高血压等疾病。如果血糖过高,你可以不加糖地喝柠檬水。柠檬水不推荐给血糖过高的人喝。推荐低血糖的蔬菜,如黄瓜、西红柿、绿色蔬菜和芹菜。建议尽量吃低血糖指数的蔬菜,如黄瓜、西红柿、绿色蔬菜、芹菜等,水果如葡萄柚、猕猴桃等。而且不建议空腹喝柠檬水,因为对胃的刺激大,长时间空腹喝柠檬水加重胃肠道负担。

2019-06-23

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