总是打嗝吃什么食物比较好?

女,38岁 2019-03-18

病情描述:我总是感觉腹部有胀气,而且经常会出现打饱嗝的症状,我有胃炎,吃什么食物比较好?

打嗝是因为膈肌痉挛收缩而引起的。 它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气;由于它是由脑部呼吸中枢控制,膈肌会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横膈肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。。另外注意不要吃凉的和不好消化的食物,不要吃辣椒等刺激性的食物,不要喝浓茶和咖啡等饮料,饮食宜清淡,不要太油腻,同是饮食方面要有规律,细嚼慢咽,戒烟少酒;情绪稳定,放松精神,适量运动,劳逸结合。

2019-03-18

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