枕大神经痛的护理方法有哪些

男,0岁 2020-05-15

病情描述:枕大神经痛的护理方法有哪些

在患者他的康复期间可以适当的做一些运动,坚持每天跑步或者是做体操,注意身体的保暖避免着凉,可以进行适当的按摩或者是拔罐预防疾病,还有就是要防止颈部的外伤以及增生性的颈椎病等颈椎病变。那么减少枕部的刺激,避免使用一些高硬的枕头,选择一些松软舒适的枕头,帽子也不要戴得过紧,尽可能减少一些局部的刺激,减少枕神经痛的一个诱发因素。

那么预防枕大神经痛要多做一些户外活动,不要长时间地呆在空调房,每天进行适量的运动,预防和避免引起枕神经痛的一个激发因素,比如颈椎、结核或者是肌纤维组织炎,还有一个局部感染和外伤等等,它的症状表现就是一侧或者是两侧的后枕部或颈部的一个针刺样、刀割样、烧灼样的疼痛,病人在疼痛时不敢转头,头颈部有时处于一个伸直状态,经过体格检查,我们可见大神经出口处有压痛,枕大神经分布区会出现痛觉过敏或者是减退,那么枕大神经痛,它就是指枕大神经分布范围内阵发性或持续性疼痛,也可以在持续痛基础上阵发性加剧的这样的一个疾病,

2020-05-15

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