紫菜不能和什么一起吃?

女,21岁 2020-04-19

病情描述:我非常喜欢吃紫菜,尤其是紫菜蛋汤。它很好吃,但我听说紫菜不能和一些东西一起吃,紫菜不能和什么不能一起吃?

紫菜+柿子:影响钙吸收,当它与含有太多的柿子一起吃时,会产生不溶性的物质,不利于钙的吸收。适宜服用:紫菜+鸡蛋:有利于营养吸收。紫菜+卷心菜:能吸收更高的营养。紫菜+萝卜:清肺止咳。紫菜也是一种富含钙离子的食物。

2020-04-19

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