感冒鼻塞食疗有什么?

女,28岁 2019-07-14

病情描述:在家里吹空调时间过长,导致身体开始出现了一些轻微感冒的症状,请问感冒鼻塞食疗有什么?

患者注意平常要多喝热水,多吃一些富含维生素蛋白质纤维的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,切忌不能吃一些油腻冷热辛辣膨化刺激性的食物。通过积极的饮食生活调理一般可以慢慢恢复,所以如果出现感冒鼻塞,多吃大葱的根部,可以让身体上存在的鼻塞的情况在短期之内得到有效地缓解。可以取适量的生姜切成丝之后与红枣和枸杞搭配在一起进行熬煮,然后将其给感冒鼻塞的患者饮用,坚持服用有明显的作用。柠檬富含维生素C、柠檬酸、高量钠元素和低量钾元素等,具有清热解毒,可以缓解感冒鼻塞。

2019-07-15

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