吃桔子的禁忌有哪些

男,24岁 2019-01-12

病情描述:我一直比较喜欢吃水果,尤其喜欢吃桔子,每次都吃不少,想问一下吃桔子有没有什么禁忌?

桔子不宜多吃,成年人一般每天吃1~2个桔子为宜,中老年人则以1个为宜。多吃桔子不但会上火,还会伤害口腔和牙齿,容易导致肾结石、尿结石。健康吃桔子每天不能超过3个,每天吃3个以上的桔子容易使身体湿热、上火,导致喉咙发痒、嗓子发干。桔子中含有大量的柠檬酸,不宜餐前空腹吃,否则会伤害肠道黏膜,容易造成肠胃疾病。桔子不宜和萝卜同食,两者的分解物容易结合导致甲状腺等症状。桔子中的果酸与牛奶中的蛋白质结合会凝固成块,积存在肠胃,容易引发消化不良、腹胀、腹痛、腹泻等症状。吃橘子的前后1小时内不宜饮用牛奶。

2019-01-12

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