脊髓损伤如何预防？

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

引起脊髓损伤，最为常见的原因主要还是外伤，再就是颈椎病或者是腰椎间盘突出，腰椎滑

常做仰卧屈膝可以改善颈部脊髓损伤吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

经常做仰卧屈膝可以改善颈部脊髓损伤。仰卧屈膝是比较好的一种运动，对于颈部脊髓损伤

经常不穿鞋走路会造成颈部脊髓损伤吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

经常不穿鞋走路不会造成颈部脊髓损伤。因为经常不穿鞋走路，有可能对足部及踝部造成外

脊柱脊髓损伤怎么锻炼

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

脊柱脊髓损伤的患者，在损伤的早期是不适合锻炼的。脊椎脊髓损伤的患者在复查之后，脊

经常做有氧锻炼能预防髌骨骨折吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

经常做有氧锻炼，不能预防髌骨骨折，只是一种对身体有益的锻炼。因为髌骨骨折的主要原

颈部脊髓损伤是否适合跳绳

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

颈部脊髓损伤不适合跳绳。因为颈部脊髓损伤，在急性治疗期需要颈部妥善固定。在后续恢

用健身球锻炼可以改善颈部脊髓损伤病情吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

用健身球锻炼可以改善颈部脊髓损伤病情。健身球属于一种健身器材，在使用的过程中会使

颈脊髓损伤是否适合做有氧运动

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

颈部脊髓损伤之后可以适当的做有氧运动，但是不能做一些剧烈的有氧运动。颈部脊髓损伤

经常做有氧锻炼能预防脊柱侧弯吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

经常性的做一些有氧的运动，能够有效的改善脊柱侧弯的症状，在做有氧运动的时候，最好

脊髓损伤怎么锻炼腿部

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

脊髓损伤锻炼腿部的方法是用两只手将腿部上下按摩或者上下移动等。因为脊髓损伤大多是