多吃胡萝卜对眼有什么好处

未知,0岁 2020-09-20

病情描述:多吃胡萝卜对眼有什么好处

多吃胡萝卜能够滋养视网膜,从而使得眼睛更加明亮,还可以防止夜盲症的出现,在一定程度上甚至能够改善视力。胡萝卜里面含有大量的β-胡萝卜素,这个物质能够在酶的作用下,转化成有易于眼睛健康的维生素A,能够补充视网膜所需要的营养物质,视网膜是能够使眼睛能够看到东西最主要是物质。但是如果眼睛已经出现问题,建议及时就医,不能仅仅依靠食物来改善。

2020-09-21

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