如何可以预防咽炎?

男,30岁 2019-05-19

病情描述:总是喉咙不舒服,不知道是什么原因引起的,很担心,害怕是得了咽炎,想知道如何预防咽炎?

预防工作要尽量改善工作生活环境,减少粉尘、有害气体的刺激,急性咽炎期应正确,规范治疗,但别乱用药,注意生活起居有常,劳逸结合,加强锻炼,提高免疫力和抵抗力,咽炎患者勿饮烈性酒和吸烟,饮食时避免辛辣、酸等强刺激食物,咽炎的预防要适当控制用声,用声不当、用声过度、长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利,应该吃更易消化和营养的食物,多吃新鲜蔬菜、新鲜水果和富含维生素的食物,咽炎患者应避免长时间熬夜,并应适当休息以确保充足的睡眠,保持良好的生活习惯,要积极的进行预防工作。

2019-05-19

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