从营养学怎么调理糖尿病

未知,0岁 2020-05-18

病情描述:从营养学怎么调理糖尿病

从营养学来讲,应该从饮食上来调理糖尿病,正确合理的饮食和科学的锻炼,才能够使血糖得到平稳,减少并发症的发生。糖尿病人一定不要吃含糖量过高的食物,也要减少高脂肪、高胆固醇的食物的摄入量,要多吃高纤维、高淀粉质的食物,还要注意少食多餐,不要暴饮暴食。也要多加强锻炼,比如散步或者慢跑等,都可以起到降低血糖的效果。

2020-05-19

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