怀孕36周可以吃螃蟹吗

2025-06-18

怀孕36周不建议吃螃蟹。螃蟹性寒，可能刺激子宫收缩，增加早产风险，且部分孕妇可能对海鲜过敏，引发不良反应。

螃蟹虽然富含蛋白质和微量元素，但孕期饮食需格外谨慎。其寒凉特性可能影响脾胃功能，导致腹泻或腹痛，而腹泻可能诱发宫缩。螃蟹易携带寄生虫或细菌，若处理不当可能引发感染，对母婴健康不利。部分品种如大闸蟹胆固醇较高，也不适合过量食用。

孕妇若实在想吃螃蟹，应确保彻底煮熟，避免生腌或半生做法，并控制食用量不超过1-2只。过敏体质、曾有流产史或胎盘不稳的孕妇应完全避免。食用后如出现腹痛、宫缩或皮疹，需立即就医。建议优先选择温和食材，如鱼肉、虾仁等补充营养。

2025-06-18

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