跑完步胸口闷想吐

女,14岁 2019-02-02

病情描述:每次跑步,跑完后会出现胸闷,不知道为什么恶心想吐,想知道这是什么原因造成的?

在跑步之前,没有做好充分的热身运动,身体部位和呼吸都没有调整到运动状态,在跑步中就容易出现胸闷、头晕、恶心想吐的现象。胸闷的原因有很多,如果只是在运动后胸闷,考虑是气血虚,运动量过大过剧烈造成的。这种情况应该试着减轻运动量,改为慢跑或者走路看看,日常注意营养均衡,保证休息,多喝水,提高身体素质比较重要。一定要预防流行性感冒的发生。目前不舒服就不适宜跑步了。注意休息。去医院复查血常规、胸片检查。注意保暖、多喝热水。若有炎症及时抗炎治疗、目前可以服用健胃消食片助消化对症治疗。

2019-02-02

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