水肿了应该怎么消除

男,32岁 2019-05-29

病情描述:平时因为工作长期保持一个姿势,运动也很少,导致前几天尝试运动得时候脚水肿了,又肿又痛,请问医生水肿怎么消除

如果在运动中出现了水肿并疼痛,说明是激进或者是肌肉的拉伤,消水肿的最好方法就是有规律的作息,出门时穿运动鞋。平时多用热水泡泡脚可以明显缓解疼痛和水肿。每两天进行一次半小时的健步走或者慢跑,能够达到加宽血管排出水分的效果。每天在睡前平躺在床上,再把腿搭在墙上,让腿和身体呈90°角,这样坚持 20~30分钟。这招有助于缓解因为血液流通不畅而造成的下半身水肿。如果是经常性水肿的话可以到医院做一个肾功和尿常规的检查。

2019-05-29

相关问答

全身水肿应该怎么消除

刘兰香 副主任医师  宜昌市第一人民医院

在这种情况下,需要去医院检查,这可能是由肾脏疾病引起的。可以先用一些利尿剂来改善

消水肿应该怎么做

刘兰香 副主任医师  宜昌市第一人民医院

身体出现水肿,不清楚这种水肿性质,也不明白水肿引起来的原因是什么,全身性水肿有的

该如何消除水肿腿

王婷 副主任医师  绵阳市第三人民医院

一般消除水肿有三个方法:1、泡脚消水肿,要用温开水,可适量加入盐或姜片,有促进血

消除水肿应该怎么办?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

黑咖啡消肿法 喝法:每天大概早上一杯黑咖啡不加糖,中午一杯,晚上一杯... 红豆

怎么能够消除水肿

王婷 副主任医师  绵阳市第三人民医院

如何消除水肿要从病因入手。如果是心里衰竭导致的水肿,使用大剂量利尿剂一般会有比较

脸水肿应该怎么消除?

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

脸水肿的消除方法是每天晚上睡觉前不要喝水,看看第二天早上脸是否还肿。如果还肿,应

受伤水肿怎么消除

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

水肿指的是组织空间中过多液体滞留的方式。过多的液体滞留会导致水肿。它通常指由皮肤

水肿会不会自己消除

李六生 主任医师  宜昌市第一人民医院

水肿一般是可以自己消除的,如果是皮下水肿,多数是可以自行消除,如果是脑部水肿,一

脸过敏还肿了该怎么消除

彭洋 副主任医师  北京大学第一医院

脸如果出现了过敏症状,而且还肿了,一般要根据过敏的严重程度,选择一些抗过敏类的药

包皮术后水肿怎么消除

王雪颖 主任医师  锦州市中心医院

包皮术后消除水肿,可以在早期进行包皮内板加压包扎,防止水肿聚集。包皮环切手术水肿

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据